Skin Care: మన చర్మం, జుట్టు, గోళ్లు చాలా సార్లు మన ఆరోగ్య పరిస్థితులను బయటపెడుతుంటాయి. చిన్న సమస్యలు ఇంట్లో ఉండే వాటితో తగ్గించుకున్నా, కొన్ని లక్షణాలు మాత్రం అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి. ముఖ్యంగా, చర్మ సమస్యలు అయితే డెర్మటాలజిస్ట్ చెప్పిన ఐదు ముఖ్య సూచనలను తెలుసుకోండి.
చాలా మందికి రోజు 50–100 వెంట్రుకలు రాలడం సాధారణం. కానీ, రోజుకి 100 కంటే ఎక్కువ వెంట్రుకలు కట్టల రూపంలో రాలుతుంటే, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, పోషక లోపాలు, థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కారణం కావచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో డెర్మటాలజిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్తే.. సరైన చికిత్స అందిస్తారు.
సాధారణ మందులతో తగ్గని పింపుల్స్ కూడా ఒక ముఖ్య హెచ్చరికే. ఇవి పెద్దగా మారడం, నొప్పిగా అనిపిస్తే , వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం. హార్మోనల్ ట్రీట్మెంట్ నుండి మెడికేటెడ్ స్కిన్కేర్ వరకు, డెర్మటాలజిస్ట్ సమస్యను నియంత్రించడంలో సహాయం చేస్తారు.
Also Read: Mandhana Wedding: సంగీత్లో రొమాంటిక్ డ్యాన్స్తో అదరగొడుతున్న స్మృతి మంధానా, పలాష్ ముచ్చల్..
అలాగే మోల్స్ (moles) చర్మపు రంగు, పరిమాణం, అంచులు మారడం, లేదా దురద రావడం వంటి లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోవద్దని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఇవి స్కిన్ క్యాన్సర్ ప్రారంభ సూచనలుగా కనిపించవచ్చు. అనుమానాస్పద మోళ్ళను వెంటనే పరీక్షించుకోవడం మంచిది.
ఎరుపు రంగుతో, దురదతో ఉండే ప్యాచ్లు తగ్గకపోతే ఇవి ఎగ్జిమా, సోరియాసిస్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి చర్మ వ్యాధుల సూచనలు కావచ్చు. వీటిని ఎప్పటికప్పుడు నిర్లక్ష్యం చేస్తే పరిస్థితి మరింతగా చేదుగా అవుతుంది. సరైన డయగ్నోసిస్ తర్వాత టాపికల్ లేదా ఒరల్ మెడికేషన్తో ఈ సమస్యలను పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చు. చివరగా, కొన్ని వారాలు గడిచినా నయం కాని గాయాలు లేదా కొత్తగా ఏర్పడుతున్న అసాధారణ గడ్డలు, ముడతలు, ట్యాగ్లు కూడా ముందస్తు హెచ్చరికలే. ఇవి హానికరం కాకపోయినా, కొన్నిసార్లు ప్రీ-కాన్సరస్ లేదా కాన్సరస్ మార్పులు కావచ్చు. వీటిని తొందరగా పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డాకర్ట్ సూచనల ప్రకారం, చర్మం చూపించే ఈ సంకేతాల్ని గమనించడం, సమయానికి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కీలకమైన చర్యగా చెబుతున్నారు.
