Onion: ఉల్లి జుట్టుకి చేసే మేలెంతో తెలుసా?

Onion:  ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు ఒత్తుగా, పొడుగ్గా పెరగాలని కోరుకుంటారు. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో కాలుష్యం, జీవనశైలి కారణంగా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. అయితే జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి ఉల్లిపాయ రసాన్ని మంచిన మందు మరొకటి లేదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. మన ఆరోగ్యానికి ఉల్లిపాయలోని పోషక విలువలు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. కెరాటిన్‌ అనే ప్రొటీన్‌ లోపం వల్ల చిన్న వయసులోనే జుట్టు రాలిపోవడం, తెల్లబడటం జరుగుతుంది. సల్ఫర్‌ కెరాటిన్‌ వల్ల జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. అయితే ఉల్లిపాయ రసంలో ఈ కెరాటిన్‌ సంవృద్ధిగా లభిస్తుంది. దీంతో చుండ్రు కూడా తగ్గుతుంది. ఉల్లిపాయ రసం ఊడిపోయిన జుట్టుని మళ్లీ పెంచుకోవడానికి బాగా పనిచేస్తుంది.

ఈ ఉల్లిపాయ రసాన్ని జుట్టు కుదుళ్లకు నిదానంగా రాసుకోవాలి. ఐదు నిమిషాల పాటు చేతివేళ్లతో మర్దనా చేసుకోవాలి. తర్వాత పావుగంట పాటు అలా వేదిలేయాలి. తేలికపాటి షాంపుతో తలస్నానం చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకోవడానకి 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఉల్లి రసం, 2 టేబుల్‌ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె, 5 చుక్కల టీ ఆయిల్‌ తీసుకోవాలి, వీటిని బాగా కలపాలి. దీన్ని జుట్టుకు పెట్టుకుని తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో తలస్నానం చేయడం ద్వారా జుట్టు రాలకుండా ఉంటుంది, అంతేకాకుండా ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. వారానికి రెండు, మూడుసార్లు ఇలా చేయడం మంచిది. కెమికల్స్‌ తక్కువగా ఉండే షాంపులను ఉపయోగించాలి. తడిగా ఉన్న జుట్టును దువ్వకూడదు. ప్రొటీన్లు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి, సమయానికి నిద్రపోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఉల్లిపాయ, మన వంటింట్లో నిత్యం ఉపయోగించే ఒక సాధారణ పదార్థం. కూరలకు రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా, ఇది జుట్టుకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఉల్లిపాయలో సల్ఫర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి.

ఉల్లిపాయ జుట్టుకు చేసే మేలు:

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది: ఉల్లిపాయలో సల్ఫర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు పల్చబడే సమస్యతో బాధపడేవారికి ఉల్లిపాయ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది: ఉల్లిపాయలోని సల్ఫర్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.

చుండ్రును నివారిస్తుంది: ఉల్లిపాయలో యాంటీబ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఫంగల్ గుణాలు ఉంటాయి, ఇవి చుండ్రును నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

జుట్టుకు మెరుపును ఇస్తుంది: ఉల్లిపాయ జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును అందిస్తుంది. ఇది జుట్టును నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.

జుట్టును బలంగా చేస్తుంది: ఉల్లిపాయ జుట్టును బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది. ఇది జుట్టు చిట్లిపోవడం మరియు విరగడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది: ఉల్లిపాయ తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తల చర్మంలోని రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఉల్లిపాయను జుట్టుకు ఎలా ఉపయోగించాలి?

Onion: ఉల్లిపాయను జుట్టుకు అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని సాధారణ పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఉల్లిపాయ రసం: ఉల్లిపాయను గ్రైండ్ చేసి, రసం తీయాలి. ఈ రసాన్ని తల చర్మానికి మరియు జుట్టుకు పట్టించి, 30 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి.

ఉల్లిపాయ నూనె: కొబ్బరి నూనెలో ఉల్లిపాయ ముక్కలను వేసి వేడి చేయాలి. ఈ నూనెను జుట్టుకు పట్టించి, మసాజ్ చేయాలి.

ఉల్లిపాయ హెయిర్ మాస్క్: ఉల్లిపాయ రసంలో పెరుగు, తేనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ కలిపి హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

గమనిక:

ఉల్లిపాయ రసం కొంతమందికి చికాకు కలిగించవచ్చు. కాబట్టి, ముందుగా మీ చేతిపై చిన్న ప్రాంతంలో పరీక్షించి, ఆ తర్వాత జుట్టుకు ఉపయోగించండి.
ఉల్లిపాయ వాసన కొంతమందికి నచ్చకపోవచ్చు. జుట్టు కడిగిన తర్వాత నిమ్మరసం కలిపిన నీటితో శుభ్రం చేయడం వల్ల వాసన తగ్గుతుంది.
ఉల్లిపాయ జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మీరు కూడా ఒత్తైన, నిగనిగలాడే జుట్టును పొందాలనుకుంటే, ఉల్లిపాయను మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చుకోండి