లైఫ్‌స్టైల్

lower your bp with these 5 minute exercises

లైఫ్‌స్టైల్

High BP: 5 నిమిషాల వ్యాయామం.. హై బీపీ మాయం

best diet is in this country

లైఫ్‌స్టైల్

Best Diet: బెస్ట్ డైట్ అంటే ఈ దేశానిదే

is vitamin d deficiency causing blood pressure

లైఫ్‌స్టైల్

Blood Pressure: ఆ విట‌మిన్ లోపంతోనే ర‌క్త‌పోటు?

walking reduces depression

లైఫ్‌స్టైల్

Walking: వాకింగ్‌తో డిప్రెష‌న్‌కు చెక్

alcohol leads to 7 types of cancers

లైఫ్‌స్టైల్

Alcohol: మ‌ద్యంతో 7 ర‌కాల క్యాన్స‌ర్ల‌ ముప్పు

you are throwing away the healthiest orange part

లైఫ్‌స్టైల్

Orange: తొక్క‌లోనే ఉంది కిక్కు..!

are protein supplements necessary during workouts

లైఫ్‌స్టైల్

Protein Supplements: ప్రొటీన్ స‌ప్లిమెంట్స్ కావాల్సిందేనా?

2025 biggest food trends

లైఫ్‌స్టైల్

2025 Food Trends: ఈ ఏడాది ఫుడ్ ట్రెండ్స్ ఇవే

can hpv prevent cervical cancer

లైఫ్‌స్టైల్

Cervical Cancer: HPVతో స‌ర్వైక‌ల్ క్యాన్స‌ర్ రాదా?

stop drinking coffee in the afternoon

లైఫ్‌స్టైల్

Coffee: మ‌ధ్యాహ్నం కాఫీ తాగుతున్నారా?